Ashwagandha

Ashwagandha (Withania somnifera), nazywana również indyjskim żeń-szeniem, to jedna z najważniejszych roślin w ajurwedzie, ceniona od tysięcy lat za swoje niezwykłe właściwości. Jako potężny adaptogen, Ashwagandha pomaga naszemu organizmowi przystosować się do stresu, wspierając naturalną równowagę i odporność na czynniki zewnętrzne. Jej regularne stosowanie może przyczynić się do: redukcji stresu i napięcia, poprawy jakości snu, wzrostu energii i witalności, wspierania funkcji poznawczych, wzmocnienia odporności. Na szczególną uwagę zasługują zawarte w korzeniu witanolidy.