WITAMINA D
Witamina D3 występuje w naturze niemal wyłącznie w źródłach zwierzęcych, takich jak ryby, produkty mleczne, jaja i mięso. Tylko nieliczne rośliny, jak porosty, zawierają tę ważną witaminę, a zajmuje ona szczególną, unikalną pozycję wśród witamin. Z jednej strony, jest jedną z nielicznych, których niemal nie dostarczamy z pożywieniem, a zamiast tego produkujemy w skórze pod wpływem światła słonecznego. Z drugiej strony, witamina D nie jest witaminą w klasycznym tego słowa znaczeniu, lecz kluczowym prekursorem hormonu.
W przeciwieństwie do wielu innych witamin, Witamina D jest przekształcana w organizmie w ważny hormon, który aktywnie reguluje funkcjonowanie komórek i liczne procesy fizjologiczne. Ta kluczowa rola jest podkreślona faktem, że niemal wszystkie komórki ciała posiadają specjalne receptory dla hormonu witaminy D i są zależne od jej poziomu.
Witamina D jest nadal przedmiotem intensywnych badań naukowych. Niemal każdego roku odkrywane są nowe mechanizmy działania tej fascynującej witaminy. Do tej pory następujące oświadczenia zdrowotne dotyczące witaminy D zostały oficjalnie zatwierdzone przez UE (EFSA):
Witamina D pomaga w:
- prawidłowym wchłanianiu/wykorzystywaniu wapnia i fosforu,
- utrzymaniu prawidłowego poziomu wapnia we krwi,
- utrzymaniu zdrowych kości,
- utrzymaniu zdrowych zębów,
- prawidłowym funkcjonowaniu mięśni,
- prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego,
- bierze udział w procesie podziału komórek.
WITAMINA K2 MK-7
Witamina K2 w formie MK-7 jest obecnie uznawana za zdecydowanie najskuteczniejszą formę. Należy jednak pamiętać, że cząsteczki witaminy K2 występują w różnych strukturach chemicznych (izomery cis-trans), a co za tym idzie – istnieją znaczne różnice w skuteczności nawet pomiędzy różnymi związkami MK-7. Wyłącznie izomery w formie trans mogą być efektywnie wykorzystywane przez organizm.
Witamina D i Witamina K2 są niezbędnymi kofaktorami aktywnie regulującymi metabolizm wapnia. Wspólnie uczestniczą w procesach tworzenia i rozkładu kości, a także w syntezie ważnych cząsteczek transportowych, które zapewniają prawidłowe wykorzystanie wapnia w organizmie. Nasza witamina D3 i K2 MK-7 łączy te dwa kluczowe składniki odżywcze w proporcjach, które gwarantują optymalną interakcję i maksymalną biodostępność.
Obecnie niemal wszystkie instytucje zdrowia traktują witaminę K2 zbiorczo, rozpatrując całą grupę witamin K wspólnie. W związku z tym aktualne ustalenia dotyczące witaminy K1 znajdują zastosowanie również w odniesieniu do witaminy K2.
Witamina K przyczynia się do:
- prawidłowego krzepnięcia krwi,
- utrzymania zdrowych kości.
