Kości tworzą podstawową strukturę naszego ciała i układu mięśniowo-szkieletowego. Stawy są "zawiasami życia" i odgrywają decydującą rolę w determinowaniu naszej mobilności. Składniki odżywcze, oprócz odpowiedniej ilości ćwiczeń, mogą również wnieść znaczący wkład jako materiał budulcowy dla tkanki kostnej i chrzęstnej.
Kości tworzą podstawową strukturę naszego ciała i układu mięśniowo-szkieletowego. Stawy to "zawiasy życia" i odgrywają decydującą rolę w kształtowaniu naszej mobilności. Składniki odżywcze, oprócz odpowiedniej ilości ćwiczeń, mogą również wnieść znaczący wkład jako materiał budulcowy dla tkanki kostnej i chrzęstnej.